2月閱讀書本 書摘+讀後心得 (無限賽局)

《無限賽局》The Infinite Game 原文版初版發行日 2018/10/25

                                中文版出版發行日 2020/12/30

作者: Simon Sniek

這本書是我近年最愛的一本書之一，作者 Simon Sniek 有非常多巨作，《Start With Why》 《Leaders Eat Last》《Find Your Why》《Together is better》，他的TED演講的影片是最受歡迎之一，另外在Impact theory 節目中，與主持人 (Tom Bilyeu)的訪談中，談論到千禧世代 (Millennial Generation)的影片也高達幾千萬的點閱，非常推薦有興趣的人去接觸他的演講、podcast和書籍。這篇文章純粹談論關於此本書的內容。

 

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2月閱讀書本之重點摘要

〈從此不打呼：耳鼻喉科醫師親傳，免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開〉2021年2月初版 (圖1)

作者: 曾鴻鉦

〈改變人生的最強呼吸法！〉2018年7月初版 (圖2)

作者: 派屈克·麥基翁 (Patrick McKeown)

圖1

圖2

2月份自我目標是閱讀四本書，過了15天的2月份完成2本書，花點時間寫點書中重點以及良好的觀念。這2本書基本上敘述相同的觀念­—學會用鼻子呼吸，不管是白天生活工作，運動健身亦或者是休息睡覺的時候，將嘴巴閉起來只用鼻子呼吸(看似很簡單，但是無時無刻做到很困難)

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離開校園舒適圈，我在史瓦帝尼實習的時光

        你是否在學生階段有個夢想? 你是否嚮往駐外工作? 你是否想發揮自己的專長貢獻並回饋於社會? 你是否想探索不同的文化?

圖1-1. 駐史瓦帝尼技術團團部
Mazini 省 Mastsapa
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